O que fazer na quarentena?

E aí? Como andam as perspectivas de quarentena por aí? Aqui em Brasília o governador liberou alguns comércios já, como lojas de móveis e armarinhos, além dos serviços essenciais. Mas a pergunta que não quer calar é: o que fazer na quarentena?

Apesar de alguns locais estarem reabrindo aos poucos o comércio, temos algumas mudanças que precisam ser respeitadas (até mesmo para evitar multas, já que muita gente não entende a gravidade do que é ter um sistema colapsado) e quais coisas são essas?

Pensando nisso, a Carol do @pequenajornalista, e eu decidimos fazer esse post em conjunto com várias dicas incríveis para todas nós!

Quarentena: o que fazer se eu preciso sair de casa?

Independente de você ser ou não um profissional essencial, que precisa sair de casa diariamente para trabalhar, ou ocasionalmente quando é necessário, existem cuidados que todos devem tomar nesse momento.

• Ao sair, use luvas e máscaras. A luva vai impedir que haja contaminação da sua mão ao tocar nas infinitas coisas que você vai tocar ao sair de casa. Já a máscara protege você de se contaminar e também de contaminar os outros.
• Tenha álcool em gel consigo. O álcool em gel é um antisséptico que serve para higienizar praticamente tudo! Use ele para higienizar a maçaneta da sua casa, do carro, as chaves, as embalagens das compras que fizer e afins. Inclusive, essa dica vale para o delivery que você venha a pedir: higienize a embalagem, jogue ela fora e fique apenas com o conteúdo do que tiver comprado.
• Ao retornar pra casa, higienize suas roupas, seus calçados, suas compras. Coloque suas roupas pra lavar, higienize seu calçado com o álcool gel, tome banho e se ensaboe inteira!

O que fazer em casa?

Levando em conta que o IDEAL e o que é recomendado pela Organização Mundial da Saúde, é: fique em casa o maior tempo que puder. Saia apenas se for estritamente necessário. O que eu faço em casa?

Menina, senta que lá vem história! No post de segunda-feira eu falei justamente sobre os surtos leves e tênis que estão rolando já se aproximando dos 40 dias totalmente isolada.

No post citado acima tem dica de 5 filmes para assistir no Netflix. Além disso, temos post aqui sobre 3 coisas (que na real são 6) que você deveria fazer por si nessa quarentena, pois não é fácil manter nossa energia elevada nessa montanha russa que estamos vivendo.

E mais: para quem está conseguindo manter o foco em leituras, selecionei 15 obras literárias para se distrair e aprender durante essa pandemia.

Gostou das sugestões? Lembra de conferir o post da Carol, pois ela selecionou dicas de séries e aleatoriedades femininas que amamos!